青藏线拉萨到西宁自驾线路

　　拉萨-羊八井-当雄--那曲--安多--唐古拉山口--雁石坪--沱沱河镇-二道沟镇--五道梁---昆仑山口-西大滩-纳赤台-格尔木-都兰--茶卡--黑马-倒淌河--湟源--西宁 全程路线：约2400km

　　拉萨到格木尔段

　　路线：拉萨——安多——唐古拉山——昆仑山——格尔木

　　从拉萨出发， 穿过藏北羌塘草原，翻越四座大山——念青唐古拉山、唐古拉山(垭口海拔5150米)、、风火山(4800米)、昆仑山(4700米);跨过三条大河，楚玛尔河、沱沱河、通天河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。

　　沿途看点：羊八井地热、 圣湖纳木错、唐古拉山口、长江源、昆仑山

　　时间：3～4天

　　路况：拉萨至安多★★★ 安多至格尔木★★

　　加油：★★

　　餐饮：★★

　　风景指数：★★★

　　注意事项：途径唐古拉山口时如下车休息，避免剧烈活动。沿途多在车上度过，应准备干粮和饮用水。五道梁和唐古拉山口路段海拔较高且气候严寒多雨雪，应备足防寒衣物，并随身携带预防及治疗高原反应的药物，如红景天等。如对自己的身体状况没有十足把握，最好准备氧气以防不测。

　　格木尔到西宁段

　　路线：格尔木——柴达木盆地——青海湖——西宁

　　在这条线上，汇聚着黄河、长江这样的大江大河的源头，串联着柴达木盆地、青藏高原喜马拉雅山这样大开大合的地貌，依次排列着农林牧经济;当然，在这一路，还有能随时演绎不同季节、不同经纬度的气象景观!跨越青水河、巴西河、盖克光河、香日德河，翻越脱土山高山、旺尕秀山、橡皮山、日月山等，总计782公里。

　　沿途看点：茶卡盐湖、日月山、倒淌河、鸟岛、青海湖

　　时间：2～3天

　　路况：★★★★

　　餐饮：★★★

　　加油：★★★★

　　风景指数：★★★★

　　注意事项：青藏线海拔较高，昼夜温差大。白天出行要戴好墨镜和涂抹SPF值较高(不低于15)的防晒霜。西宁夏天的晚上平均气温也不超过10oC，外出要注意保暖，防止感冒。在高原上感冒有可能会恶化为致命的肺水肿。